Hola ! Lors de mon dernier numéro je vous disais vouloir consacrer certaines newsletter à l’une de vos problématiques. Et ça démarre aujourd’hui avec celle d’Esther : ne pas se sentir à sa place quand on ne trouve pas sa voie ou sa passion.
“Après ces 3 ans où je ne me sens pas à ma place dans mes études, j'ai du mal à trouver ma voie et être sûre de ce qui est réellement fait pour moi... Je n'ai pas forcément de passions, et rien ne me fait réellement envie dans le travail : je me lasse très vite des tâches répétitives."
Mettre KO la pression de trouver sa voie ou sa passion, c’est le sujet du jour !
Au menu 👩🏻🍳 :
1. La fausse promesse de la passion
2. Ma propre expérience pour trouver ma voie
3. Mes 2 pistes de coaching pour mieux se connaître
⏳ Temps de lecture : 6mn
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1. La fausse promesse de la passion
La phase dans laquelle se trouve Esther m’a beaucoup touchée. Il y a quelques années, je me sentais perdue et je me mettais énormément de pression pour trouver quelque chose qui me passionnerait profondément. Je croyais que si je trouvais ma passion, tout deviendrait plus facile.
Cependant, je me suis vite rendue compte que c'était une illusion. Cette quête m'a poussé à valoriser davantage le fait de “trouver” plutôt que d’expérimenter et d’apprendre à me connaître.
La fausse promesse de la passion, c’est de croire que lorsque nous la trouverons, nous serons automatiquement alignés. Que nous ne nous poserons plus de questions, nous ne douterons plus et nous n'aurons plus jamais l'impression de travailler.
Pourtant, tous les gens passionnés que je connais vivent la même chose : la passion n’empêche pas certaines difficultés telles que la frustration, les baisses de motivation ou la comparaison...
Le problème de cette pression, c’est que la passion devient un objectif à atteindre. Elle se transforme alors en une obligation au lieu d'être un jeu de curiosité et de découverte !
2. Ma propre expérience pour trouver ma voie
C’est en me foutant la paix que j’ai compris que la vie ne se résumait pas à trouver une seule “voie”. Elle est faite d'une multitude d'expériences, de rencontres et d’explorations.
Au lieu de chercher une passion unique qui définirait toute mon existence, j'ai décidé de me donner la permission d'apprécier ma curiosité.
À la place de chercher “un domaine”, j’ai prêté attention à ce qui me faisait vibrer :
→ Apprendre de nouvelles choses et combler ma curiosité
→ Comprendre les gens et les relations sociales
→ Mieux gérer des situations challengeantes
J’ai aussi testé plusieurs secteurs : mode, tourisme, tech…
Le fil conducteur n’était pas les jobs, mais les compétences que je développais !
Et c’est ce parcours qui m’a amené aujourd'hui à me sentir si épanouie dans le coaching en gestion émotionnelle.
Et je réfléchis toujours de la même façon ! Mon activité d’aujourd’hui est un outil qui me permet d'apprendre et de m’amuser dans ce qui me fait vibrer. Ce n’est pas une finalité.
Je sais qu’il n’est jamais facile de mettre en sourdine la pression extérieure. Mais la réalité, c'est que nous sommes tous en constante évolution. Nos intérêts peuvent changer et nos passions évoluer.
Dans le cas d’Esther, oser changer d’études est une vraie qualité : celle de ne pas rester emprisonnée dans un chemin qui n’est pas le sien.
3. Mes pistes de coaching pour mieux vous connaître
Voici 2 pistes pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer, sans pression !
Exercice de l’Ikigai
L'Ikigai est un outil puissant pour mieux identifier ce qui vous fait vibrer. C’est un concept japonais qui signifie "raison d'être" ou "joie de vivre".
Il se base sur quatre éléments : ce que vous aimez, ce dans quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et ce pourquoi vous pouvez être payé.
En trouvant l'intersection de ces éléments, vous découvrirez votre Ikigai.La source pour réaliser l’exercice.
Un exercice d’introspection :
Replongez-vous dans votre enfance. Quelles sont les activités que vous aviez envie de faire naturellement ? Celles qui vous amusaient et vous occupaient pendant des heures ?
Notez ce qui vous rendait curieux et n’oubliez aucun détail : environnement, entourage, émotions ressenties, activités…
Pour conclure, peut-être qu’il n’y a pas de passion, mais seulement des gens passionnés ? Une phrase tirée d’une jolie réflexion de cette vidéo de Charlie Haid, sur ce sujet, qui m’a beaucoup inspirée.
Merci Esther pour le partage ❤️
C’est tout pour aujourd’hui !
Manon,
Haha jvais finir par croire que t'es dans ma tête, c'était une des réflexions de ma journée d'hier, merci Manon!
T'as déjà évoqué le thême de "S'interroger sur quels sont mes rêves" ?