Ta pause dans tes đ
Hola, câest Manon, et jâai envie de vous parler de Slow Living & de gestion Ă©motionnelle.Â
Pourquoi ? Pour dĂ©culpabiliser, faire des pauses, prendre le temps dâavoir un regard extĂ©rieur sur ce que lâon est en train de vivre, apprĂ©cier le chemin.
 Mon objectif est de vous amener vers ces rĂ©flexions sans avoir besoin de faire 1heure de mĂ©ditation/ yoga par jour, de commencer la journĂ©e par un jus vert et de crier âYOU CAN DO ITâ devant le miroir.Â
đ Je vous partagerai:Â
Des réflexions, anecdotes & résumés de livres.
Des exercices: les questions que je propose pendant mes accompagnements, des outils de rĂ©flexions.Â
Des invitĂ©s que jâai envie de mettre en avant. Des personnes qui font du bien Ă suivre car elles proposent du contenu de qualitĂ©, sans injonction Ă la positivitĂ© toxique.
Mes apprentissages : parler en toute transparence de mes doutes, mes rĂ©ussites et âĂ©checsâ.
Vous retrouverez aussi les avancĂ©es de mon podcast sur les montagnes Russes Ă©motionnelles. đđĄđ°đ€©đ