Ta pause dans tes 💌 

Hola. Moi c’est Manon, et j’ai envie de vous parler de Slow Living & de gestion émotionnelle. 

Pourquoi ? Pour déculpabiliser, faire des pauses, prendre le temps d’avoir un regard extérieur sur ce que l’on est en train de vivre, apprécier le chemin.

 Mon objectif est de vous amener vers ces réflexions sans avoir besoin de faire 1heure de méditation/ yoga par jour, de commencer la journée par un jus vert et de crier “YOU CAN DO IT” devant le miroir. 

😍 Je vous partagerai: 

• Des réflexions, anecdotes & résumés de livres.
  

• Des exercices: les questions que je propose pendant mes accompagnements, des outils de réflexions. 
  

• Des invités que j’ai envie de mettre en avant. Des personnes qui font du bien à suivre car elles proposent du contenu de qualité, sans injonction à la positivité toxique.
  

• Mes apprentissages: parler en toute transparence de mes avancées, mes doutes, mes réussites et échecs.
  
  Vous retrouverez aussi les avancées de mon podcast sur les montagnes Russes émotionnelles. 🎙😡😰🤩😭
  

Hasta pronto ! ☀️

(Oui, j’aime beaucoup les émojis et au passage je vous ferai même réviser votre espagnol 😅)