#12 Vie intentionnelle VS vie par défaut
Êtes-vous sûrs de mener la vie dont vous avez réellement envie ?
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La semaine dernière, j’ai sorti un épisode de mon podcast avec Jean-Charles Kurdali, philopreneur et coach. Avec JCK, on a parlé d’un sujet qui nous passionne tous les deux : comment s’extraire de la vie par défaut et mener une vie intentionnelle ?
Au programme du jour :
1/ Vie intentionnelle VS vie par défaut.
2/ Podcast avec JCK😎 🎙
3/ Ressources 💡
4/ Présentez-vous 💌
Temps de lecture ⏳ : environ 6mn
1/ Vie intentionnelle VS vie par défaut.
La vie par défaut, c’est quoi ? Notre vie par défaut est la vie que l’on peut suivre sans se poser de question. Globalement, tout est fait pour que, même en étant perdu, un chemin nous soit tracé. Depuis notre enfance, le parcours à suivre est clair : lycée et études supérieures pour avoir une “situation sûre” avec un “bon poste”. Entre l’influence de notre entourage, des professeurs et de la peur du regard des autres, il est facile de laisser les autres décider pour nous. Il est même normal d’avoir peur de s’extraire d'une vie par défaut.
La vie intentionnelle, est simplement le fait de questionner les schémas qui nous sont proposés. On remet en question la voie “classique” qui nous est présentée, pour savoir ce qui nous convient vraiment.
Le résultat final n’est pas très important, tant qu’il découle d’une décision qui vient de nous : peu importe que l’on se marie ou pas, CDI ou entrepreneuriat, vie sédentaire ou de voyages. Le tout, c’est d’y aller avec le cœur, et de sentir un alignement profond dans nos choix.
2/ Podcast avec JCK😎 🎙
Pour aller plus loin sur le sujet , voici le lien de notre épisode.
Nous avons échangé sur :
→ La difficulté d’un deuil pendant son adolescence
→ Le jugement des autres quand on perd pied.
→ L’importance de comprendre ses émotions.
→ La quête de la vie intentionnelle.
→ La découverte du stoïcisme.
→ Ses joies, doutes et peurs.
3/ Ressources
💡 J’en profite pour mettre en lumière le travail de Jean-Charles: Mon histoire : d'une vie par défaut à une vie intentionnelle. Je suis abonnée à sa newsletter, que j’adore recevoir !
💌 Dans l’une de mes premières éditions, j’ai présenté l’importance de faire la différence entre nos objectifs et nos intentions de vie. Le but ? Se foutre la paix !
🎥 Le film into the wild
“Tout juste diplômé, Christopher McCandless, 22 ans, est promis à un brillant avenir. Pourtant, tournant le dos à l'existence confortable et sans surprise qui l'attend, le jeune homme décide de prendre la route en laissant tout derrière lui.”
Parfait pour le dimanche soir 🤩
4/ Présentez-vous ! 😍
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De mon côté, j’ai été invitée sur 2 super podcasts récemment 🎙🤩
Shortcut, où je parle de gestion émotionnelle et de vulnérabilité avec Cédric Costa , à suivre pour tout le travail qu’il partage sur la santé mentale.
Destination Cosmos où j’échange avec la pétillante Marine Lejeune, une personne qui a d’ailleurs décidé récemment, de poursuivre à 100 % ses rêves et d’écouter son intuition 🤩
J'espère que ce numéro vous a plu ! N’hésitez pas à me répondre via cet email, ou ici sur LinkedIn. 👋
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