L’auto-sabotage est un comportement qui consiste à se nuire soi-même en sabotant ses propres projets, objectifs ou réussites, souvent inconsciemment. Cela peut se manifester de différentes manières, comme procrastiner, se décourager facilement, avoir peur de réussir ou de l’échec, ou adopter des comportements autodestructeurs tels que la toxicomanie ou la suralimentation. Les causes de l’auto-sabotage sont multiples et peuvent inclure une faible estime de soi, la peur de l’inconnu ou de l’échec, le perfectionnisme, le stress ou des problèmes émotionnels non résolus. Il est important de reconnaître ce comportement et d’essayer de comprendre ses causes pour pouvoir y remédier et progresser vers l’atteinte de ses objectifs.
Mon avis :
L’auto-sabotage est un comportement qui consiste à se nuire soi-même en sabotant ses propres projets, objectifs ou réussites, souvent inconsciemment. Cela peut se manifester de différentes manières, comme procrastiner, se décourager facilement, avoir peur de réussir ou de l’échec, ou adopter des comportements autodestructeurs tels que la toxicomanie ou la suralimentation. Les causes de l’auto-sabotage sont multiples et peuvent inclure une faible estime de soi, la peur de l’inconnu ou de l’échec, le perfectionnisme, le stress ou des problèmes émotionnels non résolus. Il est important de reconnaître ce comportement et d’essayer de comprendre ses causes pour pouvoir y remédier et progresser vers l’atteinte de ses objectifs.
Une édition vraiment géniale. Merci Manon <3
De belles pensées pour des jours meilleurs ! 😊
Je prends aujourd'hui le temps de lire mes mails, mieux vaut tard que jamais !